Personal Trainer a domicílio para perder peso e começar a correr (Vila Nossa Senhora de Fátima - São Vicente)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Paulo em 11355-240 São Vicente (São Paulo)
ID tarefa: 327184 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Ter paciência, persistência, saber motivar, e entender de treinos de corrida.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e começar a correr

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   176

• Qual é o nível de atividade física?
   Quase nenhum

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 horas

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   15 dias

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   7h30 terça quarta sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Nossa Senhora de Fátima - São Vicente (São Paulo) CEP 11355-240