Personal Trainer a domicílio para perder peso (Cruz do Rebouças - Igarassu)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Andressa em 53635-122 Igarassu (Pernambuco)
ID tarefa: 303232 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Eu ganhei muito peso depois que tive minhas filhas sai do 52 kg e cheguei ao 119kg ano passado comecei a cuidar mais de mim não sei me exercitar não sei se estou fazendo certo e ainda sinto muita vergonha de ir a academia

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,67 98kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Só caminhada

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Acredito de uma a duas horas

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Ate que eu consiga me exercitar sozinha

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã , qualquer dia da semana

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Cruz do Rebouças - Igarassu (Pernambuco) CEP 53635-122