Personal Trainer a domicílio para perder peso (Botafogo - Macaé)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Cristina em 27946-830 Macaé (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 324116 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estou com exames ok, preciso perder 10% de peso para possível cirurgia, sou sedentária, até tento fazer step, penso em andar de bicicleta. Preciso mesmo é de muito incentivo

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   Mais de 60 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   168 cm 86,400

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentário

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Vamos decidir juntos

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sem previsão

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Indefinido

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Botafogo - Macaé (Rio de Janeiro) CEP 27946-830