Personal Trainer a domicílio para perder massa gorda, ganhar massa magra e fazer atividade para sair do sedentarismo. (Jardim Nova Terra (Nova Veneza) - Sumaré)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Fabiana em 13179-030 Sumaré (São Paulo)
ID tarefa: 433701 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Quero um profissional para dar dicas de como devo treinar e rotinas para dia a dia.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder massa gorda, ganhar massa magra e fazer atividade para sair do sedentarismo.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre ou academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   1,68 altura / 67 kg

• Nível de atividade física do cliente
   Não faço nada

• Gênero de preferência do treinador...
   Uma mulher

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda, terça, quarta, quinta

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Nova Terra (Nova Veneza) - Sumaré (São Paulo) CEP 13179-030