Personal Trainer a domicílio para perder gordura localizada e ganhar massa (Centro - Sorocaba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ana em 18035-650 Sorocaba (São Paulo)
ID tarefa: 221411 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Requerimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder gordura localizada e ganhar massa

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,59

• Qual é o nível de atividade física?
   Moderado

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 vezes por semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sempre

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite, três vezes por semana

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Centro - Sorocaba (São Paulo) CEP 18035-650