Personal Trainer a domicílio para perder gordura, ganhar massa e ficar um pouco musculoso (Goitacazes)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Henrique em 28110-000 Goitacazes (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 209335 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Precisamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder gordura, ganhar massa e ficar um pouco musculoso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial (eu poderia me deslocar)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   Altura 1, 80 peso 74kg

• Qual é o nível de atividade física?
   E baixo. Subo e desço escadas

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Mais ou menos 2 vezes na semana.

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Para malhar direto

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite 2 vezes por semana

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Goitacazes (Rio de Janeiro) CEP 28110-000