Personal Trainer a domicílio para perder gordura e ganhar massa muscular (Parque Redentor - Duque de Caxias)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Beatriz em 25086-250 Duque de Caxias (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 238062 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Vamos contratar um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder gordura e ganhar massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,68 cm 68 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Atualmente parada

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até conseguir meu objetivo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde - terças e quintas

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Parque Redentor - Duque de Caxias (Rio de Janeiro) CEP 25086-250