Personal Trainer a domicílio para perder gordura e ganhar massa magra (tonificar) (Jardim Califórnia - Taubaté)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Aparecida em 12062-143 Taubaté (São Paulo)
ID tarefa: 230568 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Gostária de um acompanhamento para que possa entender ao certo do que exatamente meu corpo precisa para um melhor resultado...

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder gordura e ganhar massa magra (tonificar)

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial (eu poderia me deslocar)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,55

• Qual é o nível de atividade física?
   Nível médio, academia uma hora por dia mais ou menos

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Semanais

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até que consiga meu objetivo, para conseguir seguir seguir sem sózinha

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Jardim Califórnia - Taubaté (São Paulo) CEP 12062-143