Personal trainer a domicílio para perder gordura e ficar musculoso (Meireles - Fortaleza)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Italo em 60170-265 Fortaleza (Ceará)
ID tarefa: 217905 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pedimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder gordura e ficar musculoso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   176 e 93

• Qual é o nível de atividade física?
   Faço uma hora de muay thai de segunda a sexta desde novembro de 2016, porem sem consistencia (alguns dias nao vou e ja passei temporadas sem ir desde que comecei)

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Acredito que uma hora por dia, mas gostaria de saber a recomendação do treinador sobre carga horaria.

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Por pelo menos um ano, mas provavelmente pra sempre.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   08:00 as 09:00 ou de 16:00 as 17:00 ou 17:00 as 18:00 mas sou flexivel

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Meireles - Fortaleza (Ceará) CEP 60170-265