Personal Trainer a domicílio para perder a flacidez (Plano Diretor Norte - Palmas)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Maeva em 77001-032 Palmas (Tocantins)
ID tarefa: 285343 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Eu perdi 15 kilos em menos de 6 meses. Isso me deixou com muita flacidez. Sou muito motivada e quero chegar ao meu objetivo no mais rapido possivel. Nao sei exatamente quantas horas por dia devo trainar nem a duração total do traino. Desde ja agradeço pelo retorno

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder a flacidez

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Tanto faz

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   180 cm 76kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Muita pouca atividade

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Nao sei

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Ate chegar ao meu objetivo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Horario tanto faz, somente durante a semana

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Plano Diretor Norte - Palmas (Tocantins) CEP 77001-032