Personal Trainer a domicílio para perder barriga, tonificar (Estiva Gerbi)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por João em 13857-000 Estiva Gerbi (São Paulo)
ID tarefa: 228028 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

O maior problema seria minha preguiça para continuar os exercícios, estou procurando alguem pra me dar exercícios que me tragam resultados bons com uma dieta legal e que me motive a continuar

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder barriga, tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia e ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   167cm 89kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Minima

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   72 hrs por semana

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até atingir as metas

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Quarta, quinta e sexta pela manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Estiva Gerbi (São Paulo) CEP 13857-000