Personal Trainer a domicílio para perder barriga, afinar cintura , ganhar massa glúteo e pernas (Parque Verde - Belém)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Elisangela em 66635-110 Belém (Pará)
ID tarefa: 282600 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Treino a alguns anos , muitas vezes interrompo o plano de aula e não consigo alcançar meu objetivo .

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder barriga, afinar cintura , ganhar massa glúteo e pernas

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,78 cm. 76kg

• Qual é o nível de atividade física?
   15 esteira ou jump 50 minutos musculação

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
    4 dias na semana

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até 15 de dezembro depois vou viajar

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite 20:00hs

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Parque Verde - Belém (Pará) CEP 66635-110