Personal Trainer a domicílio para perde gordura localizada e tonificar barriga flacida (Jardim Estância Brasil - Atibaia)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Vania Cotrim em 12949-068 Atibaia (São Paulo)
ID tarefa: 318123 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho flacidez na barriga apos cesaria, tenho 59kilos apos dieta alimentar, e tenho uma hora e meia disponivel.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perde gordura localizada e tonificar barriga flacida

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,60

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentaria

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3vezes por semana.

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Ainda nao decidi

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Final da tarde. Seg, quarta e sext

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Jardim Estância Brasil - Atibaia (São Paulo) CEP 12949-068