Personal Trainer a domicílio para perda de peso e tonificação (Vila Olivo - Valinhos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Natália em 13276-030 Valinhos (São Paulo)
ID tarefa: 386030 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho uma rotina bastante corrida, e estou sem realizar atividade física, pois não consigo desenvolver o hábito, e ganhei bastante peso desde que entrei pra faculdade. Agora formada, sinto que há piora com o ritmo de trabalho e preciso de alguém que me ajude a ter mais disciplina. Estou procurando também suporte nutricional e gostaria aliar com serviço especializado pra exercícios. Obrigada

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perda de peso e tonificação

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre e academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   171 cm e 86 kg

• Nível de atividade física do cliente
   Nenhum

• Gênero de preferência do treinador...
   Uma mulher

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote médio (10 ou mais sessões totais)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Dentro de 1 mês ou mais

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Quarta, quinta, sábado e domingo

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Quarta- tarde, quinta- manhã, sábados e domingo-manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Olivo - Valinhos (São Paulo) CEP 13276-030