Personal Trainer a domicílio para manter a forma e a saúde (Vila Santista - Atibaia)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Consoli em 12941-000 Atibaia (São Paulo)
ID tarefa: 198441 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se solicita um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Manter a forma e a saúde

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Tanto faz

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,89 m e 77 kilos

• Qual é o nível de atividade física?
   Caminhada regular de 1, hora por 3 x semana maisvou menos

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   De três a quatro vezes por semana

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Para sempre até que eu consiga treinar

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   De manhã 7:30 às 9:00 mais ou menos esse horario

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Santista - Atibaia (São Paulo) CEP 12941-000