Personal Trainer a domicílio para hipertrofia maxima dos musculos (Praia Grande - Salvador)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Leonardo em 40725-520 Salvador (Bahia)
ID tarefa: 227063 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou mesomorfo, e tenho 15,2% de gordura. Meu objetivo é chegar aos 7% de gordura no máximo, e hipertrofiar

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Hipertrofia maxima dos musculos

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   176cm e 70kg mais ou menos

• Qual é o nível de atividade física?
   Moderado ativo

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Durante 4 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Praia Grande - Salvador (Bahia) CEP 40725-520