Personal Trainer a domicílio para hipertrofia (Centro - Criciúma)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Marilia em 88802-220 Criciúma (Santa Catarina)
ID tarefa: 202509 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Requerimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Hipertrofia, tonificar, aumentar massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial (eu poderia me deslocar)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre e academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.58 52kilos

• Qual é o nível de atividade física?
   Quatros vezes na semana treino intenso

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Uma hora e meia quatro vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Vendo resultado, manter o treino

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã/ tarde segunda, terça, quinta e sexta

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Centro - Criciúma (Santa Catarina) CEP 88802-220