Personal Trainer a domicílio para ganho de resistência para a meia maratona (Nossa Senhora do Rosário - Santa Maria)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Peter em 97010-060 Santa Maria (Rio Grande do Sul)
ID tarefa: 351264 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tempo atual em meia maratona:1h45min, quero baixar para pelo menos 1h30min

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganho de resistência para a meia maratona

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,75m 68kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Amador

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1h/dia 3vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   1 ano

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã- domingo, terça e sexta

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Nossa Senhora do Rosário - Santa Maria (Rio Grande do Sul) CEP 97010-060