Personal Trainer a domicílio para ganhar peso e tonificar (Vila Santa Cruz - Duque de Caxias)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Aghata em 25240-482 Duque de Caxias (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 372521 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estou abaixo do meu peso ideal, gostaria de ganhar e tonificar.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,64cm e 48kg

• Qual é o nível de atividade física?
   No momento nenhum

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 semanais e 1diaria

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   De dois a tres meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manha, seg, quarta e sexta

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Vila Santa Cruz - Duque de Caxias (Rio de Janeiro) CEP 25240-482