Personal Trainer a domicílio para ganhar peso crescer pernas e bumbum (Balneario Praia do Perequê - Guarujá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Paloma em 11446-740 Guarujá (São Paulo)
ID tarefa: 295615 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Eu tenho um problema respiratório quase q cárdio então dificulta um pouco meu treino, fico ofegante rápido, e tenho problema na coluna + acredito q o treino pode melhorar esses probleminhas .....

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar peso crescer pernas e bumbum

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   Altura 1,58 peso 60

• Qual é o nível de atividade física?
   Pouquíssimo

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Pelo menos 3 vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até eu atingir o corpo desejado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   De manhã, segunda, quarta e sexta

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Balneario Praia do Perequê - Guarujá (São Paulo) CEP 11446-740