Personal Trainer a domicílio para ganhar músculos (Feitosa - Maceió)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Gabriel em 57043-000 Maceió (Alagoas)
ID tarefa: 320669 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Quero apenas criar o hábito de me exercitar e ganhar mais força e músculos, quero chegar em um resultado legal até dezembro pelo menos, não durmo muito bem a noite então exercícios poderiam me ajudar. Já fiz artes marciais quando mais novo até os 15 anos, mas não tive resposta física.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar músculos

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre ou academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.80

• Qual é o nível de atividade física?
   0

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 a 2 horas por dia

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até dezembro

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A tarde, todos os dias se possível.

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Feitosa - Maceió (Alagoas) CEP 57043-000