Personal Trainer a domicílio para ganhar massa muscular (Portão - Curitiba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Casanovas em 80610-260 Curitiba (Paraná)
ID tarefa: 419368 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Preciso de um profissional que caiba no meu bolso. Hoje faço academia na bluefit que fica quase em frente de casa. Tenho academia no prédio, mas acho ela muito simples e quase sem equipamentos. Porém estou aberta a propostas desde que eu veja resultado. Preciso ganhar de 5 a 10kg de massa. Tenho uma alimentação que favorece e uma rotina que desfavorece pois trabalho até tarde.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   182 e 60kg

• Nível de atividade física do cliente
   Basico

• Gênero de preferência do treinador...
   Uma mulher

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Sou flexível

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda a sex

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã entre 9 e 11.

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Portão - Curitiba (Paraná) CEP 80610-260