Personal Trainer a domicílio para ganhar massa,melhorar a marcha e o equilibrio (Centro - São José do Rio Preto)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Mercedes em 15015-400 São José do Rio Preto (São Paulo)
ID tarefa: 237827 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Só posso nesse horário entre quatro e cinco da manhã.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar massa, melhorar a marcha e o equilibrio

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Na minha casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   Mais de 60 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,70 e 60

• Qual é o nível de atividade física?
   Alongamento e exercícios por conta própria

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Uma hora por dia três vezes por semana

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Tempo indeterminado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã cedo cinco da manhã, dias a combinar

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Centro - São José do Rio Preto (São Paulo) CEP 15015-400