Personal Trainer a domicílio para emagrecimento com ganho de massa magra (Ponta do Farol - São Luís)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Pollyanne em 65077-635 São Luís (Maranhão)
ID tarefa: 382778 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Quero um treino rápido, de 30 a 40 min. Tenho leve escoliose, uma protrusão discal lombar.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Emagrecimento com ganho de massa magra

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura e peso do cliente
   154cm é 61kg

• Nível de atividade física do cliente
   Sedentária

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Sou flexível

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Posso de seg a sex..

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Noite.19h

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Ponta do Farol - São Luís (Maranhão) CEP 65077-635