Personal Trainer a domicílio para emagrecer (São Defende - Criciúma)

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Publicado há 2466 dias

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Custo: 170 cronos

Cronos: crédito cronoshare

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Marina em 88808-056 Criciúma (Santa Catarina)
ID tarefa: 303638 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Eu faço bicicleta por uma hora todo dia e até semana passada também tava andando por uma hora, estou acostumada, pode pegar pesado ( preciso de um personal trainer pois não posso ir à academia e correr sozinha ) também gostaria que o personal trainer soubesse fazer receitas detox para emagrecer, obrigada


  • Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
  •    Emagrecer
  • Presencial, por internet ou ambos?
  •    Presencial ( na minha casa, academia ou local público)
  • Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
  •    Ao ar livre e na academia
  • Idade da pessoa a ser treinada
  •    Menos de 18 anos
  • Altura (em centímetros) e peso (em kg)
  •    1.64 73.0
  • Qual é o nível de atividade física?
  •    Normal
  • Preferência do gênero do treinador...
  •    Para mim tanto faz
  • Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
  •    1 hora na academia e 1 hora ao ar livre (corrida ) de segunda a sexta ( totalizando 2 horas por dia )
  • Quando o treinamento começará?
  •    Nos próximos dias
  • A princípio, os treinos serão até quando?
  •    Até conseguir 52 quilos
  • Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
  •    Tarde, segunda a sexta

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: São Defende - Criciúma (Santa Catarina) CEP 88808-056

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  • Cronoshare em Catraca Livre
  • El País
  • El Mundo
  • Cadena Ser
  • ABC.es