Personal Trainer a domicílio para emagrecer, ganho massa muscular (Palmeiras - Cabo Frio)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Melissa em 28911-160 Cabo Frio (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 342145 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estou acima do peso com 40 kg a mais e pretendo emagrecer pois quero engravidar

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Emagrecer, ganho massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre e academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.65 166 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Atualmente estou treinando diariamente em copacabana como pretendo me mudar para cabo frio desejo manter o mesmo nível de treinamento

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Não há um tempo específico

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Prefiro tarde/noite

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Nota adicional do cliente: Tarde ou noite

Lugar: Palmeiras - Cabo Frio (Rio de Janeiro) CEP 28911-160