Personal Trainer a domicílio para emagrecer e tonificar e ganhar massa muscular (Estuário - Santos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Andressa em 11015-230 Santos (São Paulo)
ID tarefa: 334297 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estou de viagem marcada... Eu tenho 74 kg Preciso emagrecer com urgência Dentro desse um mês... E também preciso tonificar.. Eu estou disposta Fazer oq for preciso... Meu whatsapp ******* prazer andresa

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Emagrecer e tonificar e ganhar massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,70

• Qual é o nível de atividade física?
   Esteira

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   7 dias por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até o dia 12 de junho

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Estuário - Santos (São Paulo) CEP 11015-230