Personal Trainer a domicílio para emagrecer e aumentar massa (Vila São Caetano - Sorocaba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Maria em 18055-110 Sorocaba (São Paulo)
ID tarefa: 493206 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho um problema na lombar, então não posso com alto impacto. De resto partiu ...

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Emagrecer e aumentar massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura e peso do cliente
   1,58 alt e 68 à 70 kg ( faz tempo que não me oeso)

• Nível de atividade física do cliente
   Faço pilates duas vezes por semana, às vezes caminhada

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Dentro de 1 mês ou mais

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Terça, quinta , sexta e sabado

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Á tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila São Caetano - Sorocaba (São Paulo) CEP 18055-110