Personal Trainer a domicílio para definição muscular (Vila Piratininga - Campo Grande)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Fabrício em 79080-810 Campo Grande (Mato Grosso do Sul)
ID tarefa: 622894 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho condromalacia patelar e patela alta, por isso tenho prescrição médica de exercícios que no momento não posso fazer até as pernas estarem fortalecidas o suficiente. Pretendo fazer de 2 a 3 vezes por semana com personal. Meu objetivo principal é saúde, porem não posso deixar a estética de lado e busco a definição muscular. Minha maior deficiência sempre foi no supino, pois não aguento pegar muito peso.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Definição muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura e peso do cliente
   2,01

• Nível de atividade física do cliente
   Hoje estou sedentário, mas ja frequentei academia em varias épocas da minha vida

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   De segunda a sábado

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã(5:30 ou 6:00) ou noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Piratininga - Campo Grande (Mato Grosso do Sul) CEP 79080-810