Personal Trainer a domicílio para continuar tonificando, perdendo peso e ganhando massa muscular (Nossa Senhora das Graças - Rio Grande)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Marcia em 92025-420 Rio Grande (Rio Grande do Sul)
ID tarefa: 299143 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estou num processo de possível mudança para rio grande por conta de uma oportunidade profissional e não gostaria de perder o bom ritmo que tenho tido com meus treinos.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Continuar tonificando, perdendo peso e ganhando massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia ou estudio

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,63 70kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Faço musculação com personal 2x p/ semana e pilates 2x semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Gostaria de fazer 1 hora 3x p semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Ever!

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Deverá ser a noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Nossa Senhora das Graças - Rio Grande (Rio Grande do Sul) CEP 92025-420