Personal Trainer a domicílio para aumento muscular (Jardim Botânico - Porto Alegre)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ricardo em 90690-130 Porto Alegre (Rio Grande do Sul)
ID tarefa: 232961 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Solicitamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Aumento muscular, aumento de capacidade aeróbica e perda de peso.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia no centro de porto alegre às 7 da manhã.

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   177cm e 86kg.

• Qual é o nível de atividade física?
   Estou parado há 4 meses. Fiquei quase dois anos treinando 5x por semana, 1 hora por dia

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Dependende o valor da hora aula. De 3 a 5 vezes por semana.

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sem data limite. Cheguei a ficar dois anos treiando com acompanhamento de um personal.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   7h da manhã.

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Botânico - Porto Alegre (Rio Grande do Sul) CEP 90690-130