Personal Trainer para diminuir percentual de gordura e ganho de massa magra (Biguaçu)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Natalia em 88160-000 Biguaçu (Santa Catarina)
ID tarefa: 407748 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Preciso de alguém q vá ate minha casa me ajudar, faz 1 ano que ganhei meu filho e eu cuido dele sozinha n posso ir a uma academia treinar e por esse motivo estacionei meu peso e preciso mto perder uns 10kg e quero alguem que me ajude na parte dos exercicios e na alimentação eu mesmo cuiderei! minha casa tem mto espaço e por isso gostaria de arrumar alguém que tenha a disponibilidade de vir cedo pela manhã me ajudar!! obrigada e aguardo

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Diminuir percentual de gordura e ganho de massa magra

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura e peso do cliente
   Altura 1,76 peso 83kg

• Nível de atividade física do cliente
   Nenhuma no momento

• Gênero de preferência do treinador...
   Uma mulher

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote grande (20 ou mais sessões totais)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda a sexta

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã bem cedo

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Biguaçu (Santa Catarina) CEP 88160-000