Personal Trainer para diminuir a massa de gordura e ganhar massa muscular e tonificação. (Vila Alvorada - Jundiaí)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Giulia em 13211-251 Jundiaí (São Paulo)
ID tarefa: 566120 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Olá, eu comecei minha jornada fitness esse ano! quero me esforçar ao máximo para atingir meus objetivos, gostaria de auxílio para conseguir resultados melhores e com segurança :)

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Diminuir a massa de gordura e ganhar massa muscular e tonificação.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura e peso do cliente
   158cm e 51kg

• Nível de atividade física do cliente
   Vou a academia 5x por semana mas fora isso trabalho em um escritório.

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Sou flexível

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Todos os dias com exceção de sexta-feira

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   06-10 da manhã, 12-14h da tarde.

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Alvorada - Jundiaí (São Paulo) CEP 13211-251