Personal trainer para definir e ganhar massa magra (Bandeirantes - Cariacica)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Willian em 29142-033 Cariacica (Espírito Santo)
ID tarefa: 200574 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Necessitamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Definir e ganhar massa magra.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial (eu poderia me deslocar)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.80 cm

• Qual é o nível de atividade física?
   Malho somente quanto estou embarcado na plataforma.

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Uns 3 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Bandeirantes - Cariacica (Espírito Santo) CEP 29142-033