Personal Trainer para definir e emagrecer por volta de 5 kg (Bonfim - Juiz de Fora)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Camila em 36051-140 Juiz de Fora (Minas Gerais)
ID tarefa: 341140 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pedimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Definir e emagrecer por volta de 5 kg

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   Menos de 18 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   171 cm, 65 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   2 h e meia

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   4 h e meia semanais e 1 h e meia por dia

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Não sei

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A tarde depois das 14:30, terça, quinta e sábado

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Bonfim - Juiz de Fora (Minas Gerais) CEP 36051-140