Personal Trainer para definir (Cidade Naútica - São Vicente)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Letycia em 11355-160 São Vicente (São Paulo)
ID tarefa: 319049 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Fazia crossfit e ganhei resistência, sei dominar os movimentos. Gosto de atividades vamos dizer que "intensas" treino tem que ser curto e potente procuro um profissional que tenha um bom planejamento para me ajudar a alcançar meu objetivo.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Definir

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   170 e 72 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Fazia crossfit 4 x por semana, parei a 2 semanas

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Não tenho prevenção de dispensa- la

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã ou noite segunda quarta e sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Cidade Naútica - São Vicente (São Paulo) CEP 11355-160