Personal Trainer para condicionamento, melhora no tônus muscular, manter a qualidade de vida (Cachoeira do Bom Jesus - Florianópolis)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Elis em 88056-300 Florianópolis (Santa Catarina)
ID tarefa: 341287 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Já treino a 4 anos com personal, no verão treinávamos em casa e no inverno na academia. Quero voltar a correr meia maratona como já fiz em 2013 (já completei uma prova de triatlo em 2010)

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Condicionamento, melhora no tônus muscular, manter a qualidade de vida

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Casa e academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,68 e 68 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Me mudei pra florianópolis a 5 dias, treinava com personal 3 vezes na semana até essa mudanca

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   5

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Um ano no mínimo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   De terça a sábado 7:00, ou de segundas sábado após as 18:30

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Cachoeira do Bom Jesus - Florianópolis (Santa Catarina) CEP 88056-300