Personal Trainer para condicionamento fisico, ganhar massa magra e tonificar (Passa Vinte - Palhoça)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Aline em 88132-015 Palhoça (Santa Catarina)
ID tarefa: 413777 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Preciso de um treino para fortalecimento da lombar em primeiro lugar pois tenho hernia de disco e me difilculta tarefas do dia a dia

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Condicionamento fisico, ganhar massa magra e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura e peso do cliente
   1,55 45 k

• Nível de atividade física do cliente
   Nenhum

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote médio (10 ou mais sessões totais)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Todos os dias

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Noite ou manhã cedo

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Passa Vinte - Palhoça (Santa Catarina) CEP 88132-015