Personal Trainer para aumento de massa (Centro - Criciúma)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Priscila em 88801-010 Criciúma (Santa Catarina)
ID tarefa: 268363 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Já frequentei academia Tenho uma base Gostaria que montasse um treino pra mim E eu iria executar nos próximos 45 dias e logo depois de acordo a necessidade adoraríamos estes treinos

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Aumento de massa

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia do condomínio

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.58

• Qual é o nível de atividade física?
   Iniciante

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1hora (04 dias na srmana)

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Uma vez por mês para alterar meu treino

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Início da tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Nota adicional do cliente: Personal trainer a domicílios
Para montar um treino na academia do condôminio
Quero que seja mulher
E só preciso de 60 em 60 dias para mudança do treino

Lugar: Centro - Criciúma (Santa Catarina) CEP 88801-010