Personal Trainer para alongamento (Vila Santa Cruz - Duque de Caxias)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ana em 25260-230 Duque de Caxias (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 292953 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou alérgica, em momentos de crise, uso bombinha.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Alongamento

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   165 67kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Zero

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1hora por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   1 mes

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manha

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Vila Santa Cruz - Duque de Caxias (Rio de Janeiro) CEP 25260-230