Personal Trainer acompanhamento na academoa para perder peso e ganhar massa magra (Parque Residencial Casa Branca - Suzano)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Carlos em 08663-450 Suzano (São Paulo)
ID tarefa: 217969 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Requerimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e ganhar massa magra

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,78 e 94kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Moderado

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 hs por dia

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Não sei quanto tempo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Seg a sex à noite

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Parque Residencial Casa Branca - Suzano (São Paulo) CEP 08663-450