Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso,fortalecer músculos e aumentar a res (Ponte do Imaruim - Palhoça)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Michele em 88130-745 Palhoça (Santa Catarina)
ID tarefa: 1099497 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho 38 anos, duas gestações, hipotiroedismo em agosto de 2019 criei vergonha na cara e resolvi cuidar de mim estava muito pesada com 82 kg o que pra 1,59 cm é *******ecei a caminhar e fazer aula de dança 2x por semana atualmente estou com 69kg em novembro passado resolvi entrar na academia pois meu filho pediu muito pra ir tem 14 anos. Porem fui dispensada devido a pandemia do serviço e com isso sinceramente a única coisa que não me deixou desistir de tudo foi o exercício, no entanto sinto que preciso de alguém pra me incentivar e mostrar como executar as atividades corretamente. Temos instrutores na academia que prequentamos mais não é como gostaria e sinto que preciso. Gostaria de ver planos de personalidade mensal se alguém tiver que não cobre por hora.

• O serviço é para quantas pessoas?
   2

• Qual é o seu objetivo?
   Perder peso, fortalecer músculos e aumentar a resistência

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Nenhuma

• Gênero do profissional
   Não tenho preferência

• Qual é a idade do aluno?
   26-40 anos

• Onde será o local do treino?
   Academia ou local do personal trainer, lugar público ao ar livre

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Por enquanto pois estou em casa, sem trabalhar no momento, tarde, noite

• Qual a frequência do serviço?
   3 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Dentro de 1 mês ou mais

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Ponte do Imaruim - Palhoça (Santa Catarina) CEP 88130-745