Personal trainer para 2 pessoas objetivo: melhorar qualidade de vida funcional (Albuquerque - Teresópolis)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Clarisse em 25977-060 Teresópolis (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 899331 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Ola, meu nome eh clarisse, moro fora do rio e gostaria de contratar um personal pro meu pai e minha mae juntos em albuquerque, teresopolis. Sou prof. De ef e ja trabalhei como personal, mas nao estou perto pra ajudar agora. Os 2 estao obesos, mas o foco maior seria qualidade de vida em geral. Minha mae nunca fez atividade regular e odeia exercicio. Tem dores no joelho e coluna - Recomendaria um aerobio leve, com trabalho de fortalecimento de ligamentos, mobilidade e equilibrio. Meu pai se exercitava de forma moderada, mas esta parado a mais de 20 anos. Precisa de muuito alongamento, aerobio leve e exercicios de modibildade e equilibrio. Acho que da pra montar um program de 1h pros 2 juntos, 2 vezes por semana, com pequenas adapcoes de um pro outro. Obrigada, clarisse

• O serviço é para quantas pessoas?
   2

• Pratica algum exercício/esporte com frequência?
   Raramente

• Qual é o seu objetivo?
   Melhorar qualidade de vida funcional

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   2 idosos de 68 anos sedentarios com diversas dores

• Gênero do profissional
   Não tenho preferência

• Qual é a idade do aluno?
   41-60 anos

• Onde será o local do treino?
   Meu domicilio, lugar público ao ar livre

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Fim da manha, tipo 11 da manha

• Qual a frequência do serviço?
   2 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Assim que puder comecar

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Albuquerque - Teresópolis (Rio de Janeiro) CEP 25977-060