Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar (São Raimundo - Manaus)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Gabriel em 69027-290 Manaus (Amazonas)
ID tarefa: 1263325 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Eu treino a 2 meses, e sinto que não tenho desenvolvido muito. Eu tenho 1,93 de altura e a última vez que medi meu peso foi em torno de 65kg, preciso de ajuda pra aumentar massa muscular. Eu preciso de orientação pra melhorar minha alimentação e sobre suplementos caso precise. Meu objetivo não é ficar o maior possível, mas sim chegar no peso ideal que entre 84 a 87, e ficar com um shape legal e depois me manter nisso.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Qual é o seu objetivo?
   Tonificar

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Nenhuma

• Gênero do profissional
   Masculino

• Qual é a idade do aluno?
   18-25 anos

• Onde será o local do treino?
   Academia ou local do personal trainer

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Noite

• Qual a frequência do serviço?
   3 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Sou flexível

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: São Raimundo - Manaus (Amazonas) CEP 69027-290