Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar (Iririú - Joinville)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Lize em 89227-075 Joinville (Santa Catarina)
ID tarefa: 2412545 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Já pesei 109kg. Hoje peso 65. Fiz reeducação alimentar e emagreci gradualmente. Estou estabilizada no meu peso já tem mais de 5 anos. Tenho 32. Hoje quero tonificar e fortalecer. Tinha uma rotina boa de exercícios mas com a mudança de cidade ainda não consegui voltar a treinar, então estou 6 meses parada.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Qual é o seu objetivo?
   Tonificar

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Nenhuma

• Gênero do profissional
   Feminino

• Qual é a idade do aluno?
   26-40 anos

• Onde será o local do treino?
   Academia ou local do personal trainer

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Eu faço homeofice no período da tarde, e a vzs eu trabalho a noite. Qundo eu não trabalho a noite eu consigo treinar no período da manha., manhã, fim de semana

• Qual a frequência do serviço?
   3 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Sou flexível

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Iririú - Joinville (Santa Catarina) CEP 89227-075