Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar (Centro - Pinhais)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Luiz em 83324-030 Pinhais (Paraná)
ID tarefa: 996207 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho 30 anos, sempre pratiquei exercícios porém nos últimos 2 anos estou parado. Estou um pouco acima do peso porém nada alarmante. Tenho 1,75m e estou com 79kg. Meu objetivo é melhorar minha qualidade de vida. Não espero ser nenhum super atleta, porém ter resistência para fazer trilhas e correr com meu cachorro.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Pratica algum exercício/esporte com frequência?
   Raramente

• Qual é o seu objetivo?
   Tonificar

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Nenhuma

• Gênero do profissional
   Não tenho preferência

• Qual é a idade do aluno?
   26-40 anos

• Onde será o local do treino?
   Academia ou local do personal trainer

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Depende dos meus plantões no hospital. Horários variados

• Qual a frequência do serviço?
   3 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Pinhais (Paraná) CEP 83324-030