Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Vila Palmares - Santo André)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Vinicius em 09061-520 Santo André (São Paulo)
ID tarefa: 804551 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pratiquei futebol de 2007 até 2012 em uma intensidade muito alta principalmente de 2008 até 2011 numa carga alta, categoria de base pré-Profissional, tive algumas lesões devido a uma cirurgia de "correção" de perna, joelho valgo, que alterou muito minha biomecânica, logo, necessitei de um grande período, de adaptação, após isso tive uma mudança drástica em minha rotina, fui para o mundo de tecnologia e atualmente passo mais de 10 horas facilmente diárias na frente do computador, sempre sentado, estou ficando muito sedentário, piorou muito na pandemia, sempre mantive atividade de musculação de 2 a 3 vezes semanas para dar um suporte muscular a realizar atividades de futebol, aos fins de semana, o problema de tudo isso é que venho ganhando muito peso, e agravando meus problemas de joelho, logo precisava reativar meu metabolismo e reativar minha memoria celular... Para isso preciso da ajuda de um profissional da area, e é por isso que estou aqui.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Pratica algum exercício/esporte com frequência?
   3 - 4 vezes por semana

• Qual é o seu objetivo?
   Perder peso

• O serviço é para algum evento específico?
   Treinar para um esporte que pratico

• Qual esporte pratica?
   Futebol

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Tenho problema de degeneração nós 2 meniscos, porém nada me impede de praticar atividades físicas, é preferencial atividades sem impactos

• Gênero do profissional
   Não tenho preferência

• Qual é a idade do aluno?
   26-40 anos

• Onde será o local do treino?
   Qualquer lugar não tenho problemas de treino, aceito recomendação de profissional, academia ou local do personal trainer, meu domicilio, lugar público ao ar livre, online

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Manhã, tarde, noite, fim de semana

• Qual a frequência do serviço?
   2 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Serviço online ou presencial em Vila Palmares - Santo André (São Paulo) CEP 09061-520