Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Jardim Senador Vergueiro - Limeira)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Cláudia em 13482-380 Limeira (São Paulo)
ID tarefa: 753735 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou professora e administro aulas on-Line das 7h30 as 16h30 devido a pandemia. Tenho 49 anos, 1.78 altura e em março desse ano pesava 108 kg, com a dieta low carb cheguei aos 97 quilos, estava muito animada! faz duas semanas que iniciei a cetogênica + jejum intermitente, e caminhadas de uma hora por dia de seg a sex. E infelizmente nenhuma perda de peso até agora nessas duas semanas, não sei se é normal, porque de março a maio eu não pesava todos os dias, considerei estacionado. Tentei dieta com nutricionista de comer de 3 em 3 horas, mas não me adaptei, gosto muito da low carb e quero continuar. Meu desejo é chegar aos 74 quilos, porém sem flacidez. Aguardo retorno, obrigada!

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Pratica algum exercício/esporte com frequência?
   3 - 4 vezes por semana

• Qual é o seu objetivo?
   Perder peso

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Hérnia, hipotiroidismo e hipertensão

• Gênero do profissional
   Feminino

• Qual é a idade do aluno?
   41-60 anos

• Onde será o local do treino?
   Aceito recomendação de profissional

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Noite

• Qual a frequência do serviço?
   De segunda a sábado

• Para quando precisa do serviço?
   Urgente (nas próximas 24 horas)

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Jardim Senador Vergueiro - Limeira (São Paulo) CEP 13482-380