Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Esplanada Independência - Taubaté)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Kairan em 12040-720 Taubaté (São Paulo)
ID tarefa: 1252699 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou transhomem e na realidade como quero começar minha hormozinazação e estou acima do peso, preciso iniciar algo do qual eu consiga emagrecer e ter vontade de sair da cama para me exercitar, no momento estou desempregado por isso o tempo para inicio é mais a frente. Quero criar habitos melhores e mais saudaveis, mas ainda nao consegui fazer uma rotina. Tenho dores no joelho quando forço um pouco algo, tambem possuo desvio na coluna, já tive uma fratura na 5 vertebra, e ja fiz fisoterapias para corrigir lombar travada, sinto falta de ar as x ao subir escadas, mas acredito q tudo isso é pelo peso e o fato de ser sedentário. Sei que parece ridiculo um texto desses, mas preciso de uma ajuda, já não sei mais o que fazer

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Qual é o seu objetivo?
   Perder peso

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Dor nas costas, dor nas articulações

• Gênero do profissional
   Feminino

• Qual é a idade do aluno?
   41-60 anos

• Onde será o local do treino?
   Lugar público ao ar livre

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Manhã

• Qual a frequência do serviço?
   Não sei

• Para quando precisa do serviço?
   Dentro de 1 mês ou mais

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Esplanada Independência - Taubaté (São Paulo) CEP 12040-720