Personal trainer para 1 pessoas objetivo: hipertrofia (Cristo Rei - Curitiba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Caio em 80050-370 Curitiba (Paraná)
ID tarefa: 949403 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Quero um treino personalizado de musculação para hipertrofia. Tenho 39 anos e sou ectomorfo. Treino a anos, porém parei entre março e agosto desse ano devido a epidemia. Voltei firme desde agosto e nesses 4 meses tenho treinado forte. Faço uma dieta que varia de 3500 a 4000 calorias diárias. Tenho 1,79 m e passei de 70 kg para 77 kg nesses meses de treino. Devido ao ganho de peso não estou bem definido, mas ganhei bastante massa. Quero um treino para um ganho maior de massa e na sequência começar a definir.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Pratica algum exercício/esporte com frequência?
   Todos os dias

• Qual é o seu objetivo?
   Hipertrofia

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Nenhuma

• Gênero do profissional
   Masculino

• Qual é a idade do aluno?
   26-40 anos

• Onde será o local do treino?
   Somente online (não presencial)

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Tarde

• Qual a frequência do serviço?
   Não sei

• Para quando precisa do serviço?
   Urgente (nas próximas 24 horas)

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Serviço online (Endereço: Cristo Rei - Curitiba (Paraná) CEP 80050-370)